坐忘

① （meditation） 一译“静坐”、“冥想”。一种自助式心理治疗方法。在身心完全放松，集中精力排除内外干扰时达到的一种忘却物我的精神境界。

② 庄子用语。指端坐不动而浑然“物我两忘”“天人契合”的精神境界。修养过程中的一个阶段。《庄子·大宗师》：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”是一种改变意识状态的方法，以便出现排除一切外在刺激、忘却自身烦恼以及周围世界的一种无意识状态。类似静坐和超觉静坐。