应激事件（stressful event）

个体突然遭受的引起生理和心理强烈反应的重大事件。如亲人死亡、失恋、事业受挫等。可导致机体内部平衡失调和暂时或永久的心理异常。可以是暂时的或持久的，物质的、精神的或情感性的不同的人有不同的反应。能使经验丰富、沉着冷静的人思维清晰明确，处事更加稳健，使缺乏经验、遇事不知所措的人活动紊乱。有学者指出，它与某些精神病的发病与复发关系密切。