闭锁性技能（closed skill）

主要靠内部的本体感受器介入的反馈来调节运动的一类技能。外部反馈对其作用不大，即对外界帮助的依赖程度低。如体操、游泳、篮球的罚球、打高尔夫球、跳水、急行跳远、掷铁饼等。反复练习同样的或几乎没有差别的运动类型是其学习的关键。