第3章 音乐与意象
一、活动目的
1．让学生聆听音乐令情绪平静、身体放松。
2．随着音乐声眼前呈现出画面，通过对画面意义的分析，让学生思考和感悟自己的心态。
二、活动时间
大约需要20分钟。
三、活动道具
音乐光碟（或磁带）、影碟播放设备（或录音机）。
四、活动场地
室内能拉上窗帘，周边环境无干扰。
五、活动程序
1．每个人找一个舒适的座位，闭上眼睛，调整呼吸，头部、双肩、四肢逐渐放松。
2．室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。
3．随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面……
4．音乐声结束，大家慢慢睁开眼睛，交流自己的感受。
六、注意事项
1．音乐的选择是关键，要选择一些具有空灵感，旋律跌宕起伏，无明显主题的弦乐曲为宜。
2．环境也很重要，周边没有干扰，室内温度适宜、空气流通、灯光暗淡、座位舒适。
3．指导语不可忽视，让学生在指导语的引导下，平静地进入状态。
4．主持人要认真聆听学生对“画面”的描述，注意捕捉“画面”中的细节要素。
七、活动扫描
1．活动点评