第二节 非器质性睡眠障碍
精神障碍治疗指导原则
第六章 伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征
一、非器质性失眠症
失眠症是个体主观对睡眠的质和（或）量不满意的一种状况，并持续相当长时间。
【治疗原则】
对失眠症需要进行包括心理治疗和药物治疗在内的综合治疗。治疗的目标不是简单地延长睡眠时间，而是提高患者对睡眠质和量的主观满意度和生命质量。
1. 心理治疗。 睡眠常识健康教育作为失眠症治疗的基础，目标是矫正患者关于睡眠的不良认知和不良睡眠卫生习惯。可选用的心理治疗方法包括一般性心理支持治疗和认知行为治疗（如放松治疗、睡眠限制、刺激控制等）。
2. 药物治疗。 可使用苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类催眠药进行治...
