问题应对（problem-focused coping）

应激应对的一种。在应激条件下，个体将注意力置于考察分析所面临的问题或挑战，并采取应对策略。可对问题加以限定，找出各种可能的解决办法，依据利弊得失从中选出一种并付诸实施。应对策略的方式有内向策略，即当事人设法改变自己而非改变环境。内向策略更适于某些慢性应激的场合。