自我行为观察法（observation method of self-behavior）

被试以“日记”方式对自己的外显言语或行为进行观察的方法。与“自我心理观察法”相对。往往用于观察个人比较隐私的行为。在行为治疗中常用来诊断和评估行为。参见“观察法”。